Suis-je accro au sucre?

La consommation habituelle de sucre active les neurotransmetteurs cérébraux, tels que la sérotonine et les endorphines, qui transmettent des sensations de plaisir et de bien-être. C’est la recherche de cette source de bonheur qui renforce le désir et la volonté … Lire la suite

Où est le sucre?

La consommation de sucre est aujourd’hui transversale à l’ensemble de la société, car la redoutable poudre blanche est dissimulée dans les aliments et les boissons les plus variés qui nous séduisent au quotidien. Les céréales du petit déjeuner, le pain, … Lire la suite

10 raisons d’éviter les boissons gazeuses

Le risque de diabète, de maladie cardiovasculaire, d’accident vasculaire cérébral, d’hypertension artérielle, d’obésité, des maladies dégénératives, d’athérosclérose, de gastrite, d’Alzheimer ou d’infertilité augmente considérablement avec la consommation de boissons gazeuses et autres boissons sucrées. C’est l’avis de nombreux scientifiques, médecins et … Lire la suite

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