Valeriana elimina la ansiedad y el insomnio
Valeriana (Valeriana Officinallis) Propiedades: Anticonvulsivo, antidepresivo, antiinflamatorio, antiespasmódica, antitumoral, poderoso calmante, diurético, relajante, sedante, somnífero, vasodilatador, vermífugo…. Infusión: Comience por colocar dos cucharaditas de valeriana seca, durante unos minutos, en un poco de agua fría dentro de una taza. A continuación, … Lee más