Tila (Tilia cordata)
Propiedades:
Antiespasmódica, adstringente, expectorante, calmante, digestiva, emoliente, diurética…
Infusión:
Comience por colocar dos cucharaditas de Tilo seco, durante unos minutos, en un poco de agua fría dentro de una taza. A continuación, añada agua caliente hasta 90 ºC (es decir, cuando el agua comience a hervir) y tape durante 10 minutos. Cuando se enfría está listo para consumir (ver aquí cómo hacer una infusión).
Indicaciones:
- Ansiedad,
- bronquitis,
- catarro,
- corazón,
- dispepsia,
- dolor de cabeza,
- dolor de estómago,
- migrañas,
- epilepsia,
- espasmos,
- fiebre,
- gripe,
- insomnio,
- mala digestión,
- presiónalta (hipertensión),
- sarampión,
- estrés,
- vesícula biliar…
Contraindicaciones:
Embarazo y lactancia durante el embarazo. Además, cada cuerpo es diferente y por eso conviene estar atento a eventuales incompatibilidades, totales o momentáneas, generadas por su ingestión.
Este texto es una toma de conciencia. Según la estación del año y el momento en que se encuentra, corresponde a cada Ser sentir si debe consumir este alimento. La dosificación y frecuencia depende de la naturaleza y condición física de cada Ser Humano.
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