El sésamo preserva el corazón, el sistema nervioso y la piel

Sésamo (Sesamum indicums) Planta: El sésamo, también conocido como ajonjolí, es una planta herbácea anual de la familia de las pedaliáceas, que tiene su origen en Asia. Las semillas tienen forma ovalada y aplanada de color blanco, negro, rojo o dorado … Lee más

La amapola bloquea la ansiedad y calma el sistema nervioso

Amapola (Familia Papaveraceae) Planta: La amapola, pertenece a la familia Papaveraceae que se compone de más de 80 especies de diferentes colores. Es una planta mítica por su sensibilidad adictiva y también por los poderes alimentarios que ofrece, pero son las … Lee más

Girasol protege el corazón y es rico en vitamina E

Girasol (Helianthus annuus) Planta: El girasol, identificado por los científicos como Helianthus annuus, es una oleaginosa que pertenece a la familia de las Solanáceas. Es una planta que da vida a la monotonía verde de muchos campos agrícolas, por sus … Lee más

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