Poleo para el mareo y crisis nerviosa

Foto de Esfera Dourada.          El Poleo no se recomienda en mujeres embarazadas, especialmente durante los primeros meses, ya que puede provocar aborto.

Poleo (Mentha pulegium)

Propiedades: 

Antiinflamatoria, antiséptica, antiespasmódica, calmante, cicatrizante, desintoxicante, depurativa, expectorante…

Infusión:

Comience por colocar una cucharadita de Poleo seco, o cinco hojas verdes, durante unos minutos en un poco de agua fría dentro de una taza. A continuación, añada agua caliente hasta 90 ºC (es decir, cuando el agua comience a hervir) y tape durante 15 minutos. Cuando se enfría está listo para consumir (ver aquí cómo hacer una infusión).

Indicaciones:  

  • Afecciones gástricas,
  • asma,
  • bronquitis,
  • calambres menstruales,
  • crisis nerviosas,
  • diabetes,
  • mareos,
  • estimula el apetito,
  • gases intestinales,
  • gripe,
  • mala digestión,
  • reumatismo,
  • ronquera,
  • tos…

Contraindicaciones:

Embarazo (posibilidad de aborto), lactancia, niños menores de 6 años o personas con desequilibrios renales. Además, cada cuerpo es diferente y por eso conviene estar atento a eventuales incompatibilidades, totales o momentáneas, generadas por su ingestión.

Este texto es una toma de conciencia. Según la estación del año y el momento en que se encuentra, corresponde a cada Ser sentir si debe consumir este alimento. La dosificación y frecuencia depende de la naturaleza y condición física de cada Ser Humano.

Sienta más sobre Infusiones en:

Tés verde, blanco o negro bloquean el sistema hormonal

Té, infusión o tisana, hace toda la diferencia

¿Cómo preparar una buena infusión?

¿Cuál es la infusión más adecuada para su momento?

Hierbas aromáticas esenciales en el día a día

Me encanta
rfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-slide