L’avoine est sans gluten et baisse le cholestérol

Avoine (Avena Sativa) Plante:  L’avoine appartient à la famille des Poaceae et possède environ 450 espèces, la plus courante étant l’Avena Sativa. Cette plante produit une céréale dure et est capable de résister à des conditions de croissance dans un … Lire la suite

L’Orge accélère le métabolisme

Orge (Hordeum vulgare) Plante:  L’Orge est un cousin éloigné du blé, d’Asie et d’Afrique, et son grain a une saveur de noisette. Connue dans le monde scientifique sous le nom de Hordeum vulgare, l’Orge est la cinquième céréale la plus … Lire la suite

La Verveine Citronnelle est un “SOS” contre les maux de tête et l’insomnie

Verveine Citronnelle (Aloysia Citrodora) Propriétés: Antispasmodique, anti-inflammatoire, antibiotique, antioxydant, carminative, digestif, relaxant, hypotenseur… Infusion: Commencez par mettre deux cuillères à café de Verveine Citronnelle sèche, pendant quelques minutes, dans un peu d’eau froide, dans une tasse. Ensuite, ajoutez de l’eau … Lire la suite

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