Profitez du soleil pour votre santé

**Photo de Alexandra sur Pixabay.** Le Soleil est une source d’énergie vitale pour tout Être Vivant sur la Planète Terre.

Le Soleil est une source d’énergie vitale pour tout Être Vivant, car c’est à travers les particules subatomiques de la lumière électromagnétique que les Biophoton sont produits et émis (bio signifie vie et photon est lumière). Énergie qui est responsable de la transmission des informations qui activent, inhibent et organisent les fonctions vitales des atomes, cellules, molécules et de tous les organes qui composent tout Être Vivant. Tous les Êtres Humains sont capables de capter l’énergie du soleil à travers la peau, un organe du système respiratoire à partir duquel les trois premières couches de la peau interagissent directement avec les trois premières des neuf couches de l’âme (Âme du Corps et Âme de l’Esprit), donnant, à la lumière des 17 sens, des sentiments de chaleur, de joie, d’humour ou de bonheur. Des émotions qui mènent immédiatement tout Être à la légèreté des chauds mois d’été, où se distinguent les vacances et la plage.

Pour ceux qui vivent au Portugal, le miracle se produit 300 jours par an, ce qui en fait le pays le plus ensoleillé du continent européen. Le Soleil assume une plus grande intensité sur le territoire portugais entre les mois d’avril et de septembre et, au cours des trois mois d’été, la pente des rayons avoisine les 45 degrés. Les Portugais ont donc des conditions optimales pour dynamiser l’organisme. Cependant, la peur créée et induite au cours des dernières décennies au sujet des éventuels dommages du soleil sur la peau a banalisé la consommation de crèmes solaires.

La vie moderne agitée, où la majeure partie de la journée se passe entre quatre murs devant un ordinateur, vous oblige à profiter du soleil et sans crème solaire pour qu’il y ait de la santé. Ce n’est pas par hasard s’il y a de plus en plus de personnes en carence de vitamine D, celle qui évite de nombreux déséquilibres qualifiés de maladies et qui, après tout, n’est que le manque de soleil.

**Photo Matt Tunjic sur Pixabay.** Le Portugal a 300 jours de soleil par an, ce qui en fait le pays le plus ensoleillé du continent européen.

La grande majorité des Portugais n’ont même pas une exposition solaire directe et quotidienne minimale, c’est-à-dire entre 15 et 30 minutes, entre 12h00 et 13h00, lorsque l’intensité du soleil est plus forte, afin de garantir l’intégration et la fixation de la vitamine D. Le temps d’exposition au soleil dépend d’une personne à l’autre. Par exemple, une peau plus foncée a besoin de plus de soleil pour synthétiser de la vitamine D et une personne plus claire a besoin de moins de temps d’exposition au soleil, mais la peau émet un signal visible lorsque le soleil est excessif.

Une étude de la faculté de médecine de Coimbra, en collaboration avec la Nova Medical School, citée par l’agence de presse Lusa au début de 2019, a montré que la plupart des adultes portugais analysés présentaient de très faibles niveaux de vitamine D, ce qui correspond un risque grave de déficience.

Comme Alberto Caeiro, un hétéronyme de Fernando Pessoa, a déclaré: “Vous voulez une meilleure lumière que celle du soleil.” Le titre de ce poème doit être rappelé chaque jour car profiter du soleil donne la santé.

Ne diabolisez pas le soleil et ne faites pas aveuglément confiance à l’industrie pharmaceutique qui commercialise des crèmes solaires de plus en plus sophistiqués et aux ingrédients chimiques, dont les véritables effets sur l’Être Humain commencent peu à peu à se découvrir et à s’assumer. Selon une étude qui vient d’être publiée par la Food and Drug Administration, il est indiqué publiquement qu’il suffit d’un jour pour que les produits chimiques contenus dans les crèmes solaires pénètrent dans notre sang.

Les résultats de l’étude, publiée dans la revue scientifique “Journal de l’American Medical Association”, citée par la FDA, révèlent que la crème solaire, les aérosols ou les lotions contiennent plusieurs ingrédients qui sont absorbés par la peau et pénètrent dans le système sanguin à des doses supérieures à celles recommandées par les spécialistes. Des recherches ont même mis en évidence une concentration excessive d’actifs tels que l’avobenzone, l’oxybenzone, l’octocrylène et l’écamsule. Ces substances sont soupçonnées d’être à l’origine de déséquilibres hormonaux, de la fertilité, d’interférences avec le développement de l’être humain, en particulier des enfants, et de provoquer des maladies dégénératives.

“L’absorption systématique des ingrédients présents dans les crèmes solaires renforce l’idée selon laquelle d’autres études sont nécessaires pour déterminer la signification clinique des données”, a déclaré David Strauss, MD, PhD. La FDA a demandé des examens détaillés de 12 ingrédients dans les crèmes solaires pour décider du degré de sécurité.

La vérité est que l’Être Humain possède déjà son propre protecteur naturel contre les rayons solaires, comme par exemple la mélanine ou la sueur, et que sa propre peau donne un signal lorsque le soleil est excessif. Ce système sera fortement perturbé par l’application d’un protecteur chimique contenant des filtres solaires contre les rayons ultraviolets (UVA et UVB). Ce n’est pas un hasard si les pharmaciens recommandent que la crème solaire soit appliqué une demi-heure avant l’exposition au soleil afin que la peau absorbe tous les produits chimiques. Les experts préviennent depuis longtemps que les substances chimiques contenues dans les écrans solaires sont absorbées par le corps et affecteront le système hormonal, causant de graves déséquilibres pour la santé pouvant déclencher des maladies dégénératives et empêcher le corps d’intégrer la vitamine D.

Outre l’impact sur l’Être Humain, les protecteurs sont également associés à la pollution de l’environnement, en particulier en mer, car bon nombre des substances qu’ils utilisent sont des dérivés du pétrole. Par exemple, toujours en 2018, l’Hawaii a adopté une législation interdisant la vente de crèmes solaires pour protéger les récifs coralliens de la région. La Floride a adopté une position qui a créé une loi qui entrera en vigueur à partir de janvier 2021.

En raison du risque potentiel que représentent les crèmes solaires, la meilleure option consiste à accorder plus d’attention aux signaux émis par votre corps. Nous avons tous l’instinct de protection en cas d’exposition excessive au soleil. Il existe des chapeaux, des lunettes, parmi beaucoup d’autres accessoires qui nous protègent du soleil de manière excessive. Parfois, il suffit de plonger dans la piscine ou dans la mer et en dernier recours, il y a toujours une ombre qui nous attend. Mais si vous choisissez d’utiliser la crème solaire, préférez ceux fabriqués avec des produits naturels 100% biologiques. Mais de préférence, ne dites jamais non à un rayon du soleil, car c’est la vie et la santé.