Graines de Lin (Linum usitatissimun)
Propriétés:
Antioxydant, anti-inflammatoire, détoxifiant, laxatif …
Infusion:
Commencez par mettre une cuillère à café de graines de lin pendant 20 minutes, dans un peu d’eau froide, dans une tasse. Ajouter ensuite de l’eau chaude à 90°C (quand l’eau commence à bouillir) et couvrir pendant 10 minutes. Une fois refroidie, elle est prête à être consommée (voir ici comment préparer une infusion).
Application:
- Artériosclérose,
- cholestérol,
- diabète,
- troubles métaboliques,
- perte de poids,
- pré-ménopause,
- prévient le cancer de la prostate, du colon et du sein,
- constipation,
- protège le système cardiovasculaire …
Contre-indication:
Les femmes enceintes, allaitantes, les enfants de moins de six ans et les personnes atteintes de sclérodermie systémique, car elles peuvent provoquer des allergies lorsqu’elles sont consommées avec des médicaments. Chaque corps est différent, soyez donc conscient de toute incompatibilité totale ou momentanée générée par sa consommation.
Ce texte est une prise de conscience. Selon la saison et le moment où vous vous trouvez, c’est à chaque Être de ressentir s’il faut consommer cet aliment. La posologie et la fréquence dépendent de la nature et de la condition physique de chaque Être Humain.
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