Camomille (Matricaria chamomilla L)
Propriétés:
Sédatif, digestif, antispasmodique, fébrifuge, antiallergique, anti-inflammatoire, bactéricide, relaxant, astringent, analgésique, diurétique, décongestionnant, antiviral, laxatif, expectorant, antiparasitaire, antidépresseur, antioxydant, soporifique et antirhumatismal…
Infusion:
Commencez par faire tremper deux cuillerées à thé de camomille séchée pendant quelques minutes dans un peu d’eau froide dans une tasse. Ajoutez ensuite de l’eau chaude à 90°C (quand l’eau commence à bouillir) et couvrez-le pendant 10 minutes. Une fois refroidie, elle est prête à être consommée (voir ici comment faire une infusion).
Application:
- Anxiété,
- apaisante,
- crampes menstruelles,
- colite,
- diarrhée légère,
- nausées,
- inflammations,
- insomnie,
- mauvaise digestion,
- première dentition (tremper dans du coton et masser des gencives),
- rééquilibrage,
- système nerveux…
Contre-indication:
Pendant la grossesse, l’allaitement et sa consommation doit être évité en cas d’ulcère duodénal et gastrique, de reflux œsophagien, de colite ulcéreuse, de colite spasmodique, de diverticulite et de diverticulose. Les personnes qui suivent des traitements de chimiothérapie et de radiothérapie ou qui sont atteintes de la maladie de Crohn ou de Parkinson devraient également éviter d’en consommer. En outre, chaque corps est différent, alors soyez conscient de toutes éventuelles incompatibilités totales ou momentanées dû a sa ingestion.
Ce texte est une prise de conscience. Selon la saison et le moment où vous vous trouvez, il appartient à chacun de décider s’il doit consommer cet aliment. La posologie et la fréquence dépendent de la nature et de la condition physique de chaque Être Humain.
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