Cúrcuma refuerza el sistema inmunológico

Foto de Marita Peak en Pixabay.    El poder antiinflamatorio de la curcuma previene y trata desequilibrios que pueden originar diabetes o enfermedades degenerativas.

Cúrcuma (Curcuma longa)

Propiedades:

Antioxidantes, antiinflamatorias, antivirales, antibacterianas, antifúngicas y antidegenerativas…

Infusión:

Comience por colocar una cucharadita de cúrcuma seca (puede añadir una pizca de pimienta negra para aumentar el nivel de absorción) durante unos minutos en un poco de agua fría dentro de una taza. A continuación, añada agua caliente hasta 90 ºC (es decir, cuando el agua comience a hervir) y tape durante 10 minutos. Cuando se enfría está listo para consumir (ver aquí cómo hacer una infusión). 

Indicaciones: 

  • Acné,
  • alzheimer,
  • artitis,
  • colesterol,
  • corazón ,
  • desequilibrios degenerativos (del colon, pulmones o próstata, entre otros),
  • diabetes,
  • enfermedad de crohn,
  • gastritis,
  • parkinson…  

Contraindicaciones:

Embarazadas, en fase de lactancia y personas con sensibilidad a la curcumina o que puedan tener incompatibilidades, totales o momentáneas, generadas por la ingestión Cúrcuma.

Este texto es una toma de conciencia. Según la estación del año y el momento en que se encuentra, cabe a cada Ser sentir si debe consumir este alimento. La dosis y frecuencia depende de la naturaleza y condición física de cada Ser Humano.

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