Chanvre (Cannabis sativa)
Plante:
Le Chanvre est la graine de la plante de la marijuana (Cannabis sativa), mais sans la concentration de la substance psychoactive tétrahydrocannabinol (THC) qui provoque des hallucinations, des délires et retarde la perception du temps ou de l’espace.
Sa consommation existe depuis des milliers d’années et en Chine, il a alimenté de nombreuses personnes, et il est toujours possible d’acheter des graines de Chanvre torréfiées au cinéma, comme le pop-corn traditionnel. Il est considéré comme un super aliment car il contient 21 acides aminés, dont neuf le corps humain ne peut pas produire.
La consommation d’huile et de graines de Chanvre est idéale pour les personnes ayant de faibles niveaux d’acides gras essentiels, ainsi que pour les athlètes et les enfants. Il est également particulièrement précieux pour la population végétarienne et végan, qui trouve dans le chanvre une source complète de protéines (environ 30%).
Propriétés:
Anti-inflammatoire, riche en antioxydants et vasodilatateur. Ce sont quelques-unes des propriétés du Chanvre qui est riche en graisses saines (omégas 3 et 6), en protéines, en vitamines et en minéraux comme les vitamines et les minéraux comme le phosphore, le potassium, le sodium, le magnésium, le soufre, le calcium, le fer et le zinc.
Avantages:
- acné,
- cheveux,
- diabète,
- eczéma,
- os,
- peau,
- psoriasis,
- régule le métabolisme,
- système cardiovasculaire,
- système digestif,
- système immunitaire,
- système nerveux,
- tension prémenstruelle et ménopause…
Comment le consommer :
La plante du Chanvre est utilisée dans l’alimentation, à travers ses feuilles, graines (brutes ou moulues) ou huile. Il existe plusieurs plats culinaires, parmi lesquels des salades, des sauces, des jus, des gâteaux, du lait ou des infusions. Dans l’industrie, le Chanvre est largement utilisé pour la fabrication de tissus, de papier et de cordes, et l’huile est très demandée par les industries pharmaceutiques et cosmétiques.
Contre-indication :
Aux femmes enceintes, allaitantes et chez les personnes consommant des produits coagulants, car les graines de Chanvre inhibent les plaquettes et peuvent présenter un risque de saignement.
De plus, chaque organisme est différent et il convient donc d’être conscient des éventuelles incompatibilités, totales ou momentanées, générées par son ingestion.
Ce texte est une prise de conscience. Selon la saison de l’année et le moment où vous vous trouvez, c’est à chaque Être de ressentir s’il doit consommer cet aliment. Le dosage et la fréquence dépendent de la nature et de la condition physique de chaque Être Humain.
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