Laurel (Laurus nobilis)
Propiedades:
Anti-reumática, anti-inflamatória, digestiva, diurética, estimulante e expectorante…
Infusión:
Comience por colocar tres hojas de Laurel secas, durante unos minutos, en un poco de agua fría dentro de una taza. A continuación, añada agua caliente hasta 90 ºC (es decir, cuando el agua comience a hervir) y tape durante 10 minutos. Cuando se enfría está listo para consumir (ver aquí cómo hacer una infusión).
Indicaciones:
- Ansiedad,
- artritis,
- bronquitis,
- cansancio,
- calambres menstruales,
- diabetes tipo 2,
- estómago,
- gripe,
- inflamación del hígado,
- mala digestión,
- reducción de peso,
- regula el ciclo y el flujo menstrual,
- resaca,
- reumatismo,
- riñones (ayuda a la eliminación de líquidos)…
Contraindicaciones:
Embarazadas y en periodo de lactancia. Además, cada cuerpo es diferente y por eso conviene estar atento a eventuales incompatibilidades, totales o momentáneas, generadas por su ingestión.
Este texto es una toma de conciencia. Según la estación del año y el momento en que se encuentra, corresponde a cada Ser sentir si debe consumir este alimento. La dosificación y frecuencia depende de la naturaleza y condición física de cada Ser Humano.
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