Malva (Malva Silvetris)
Propiedades:
Calmante, diurética, emoliente, expetorante y laxante suave.
Infusión:
Comience por colocar dos cucharaditas de malvas secas, durante unos minutos, en un poco de agua fría dentro de una taza. A continuación, añada agua caliente hasta 90 ºC (es decir, cuando el agua comience a hervir) y tape durante 10 minutos. Cuando se enfría está listo para consumir (ver aquí cómo hacer una infusión).
Indicaciones:
- Anemia,
- bronquitis,
- catarro,
- dolor de garganta,
- eczemas,
- almorranas,
- inflamación de las vías respiratorias,
- inflamaciones dentales,
- irritación de los ojos,
- estreñimiento,
- ronquera,
- tos,
- úlceras gástricas o duodenales…
Contraindicaciones:
Embarazo, en la fase de lactancia y atención, cuando se utiliza en grandes dosis puede causar intoxicación. Además, cada cuerpo es diferente y por lo tanto conviene estar atento a eventuales incompatibilidades, totales o momentáneas, generadas por su ingestión.
Este texto es una toma de conciencia. Según la estación del año y el momento en que se encuentra, corresponde a cada Ser sentir si debe consumir este alimento. La dosificación y frecuencia depende de la naturaleza y condición física de cada Ser Humano.
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