Jengibre es su mejor amigo contra gripes y resfriados

Foto de Congerdesign en Pixabay.    La raíz del jengibre tiene una potente acción en el reequilibro de los sistemas respiratorio, digestivo y circulatorio.

Jengibre (Zingiber officinale)

Propiedades:

Anti-sépitca, carminativa, antiemética, antiinflamatória, bactericida, desintoxicante…

Infusión:

Empezar por colocar una cucharadita de Jengibre en polvo o dos rodajas de la raíz durante unos minutos en un poco de agua fría dentro de una taza. A continuación, añada agua caliente hasta 90 ºC (es decir, cuando el agua comience a hervir) y tape durante 10 minutos. Cuando se enfría está lista para consumir (ver aquí cómo hacer una infusión).

Indicaciones:

  • Afrodisíaco,
  • artritis,
  • ardor de estómago,
  • resfriados,
  • corazón,
  • diabetes,
  • enfermedades degenerativas,
  • mareos,
  • migrañas,
  • gases intestinales,
  • gripe,
  • huesos,
  • reduce el peso,
  • reumatismo,
  • tos,
  • úlceras…

Contraindicaciones:

Embarazadas, en fase de lactancia y personas que tienen trastornos cardíacos y de estómago (gastritis o úlceras), con hipertensión, trastornos hemorrágicos, enfermedad de Crohn, colon irritable o colitis. Además, cada cuerpo es diferente y por eso conviene estar atento a eventuales incompatibilidades, totales o momentáneas, generadas por su ingestión.

Este texto es una toma de conciencia. Según la estación del año y el momento en que se encuentra, corresponde a cada Ser sentir si debe consumir este alimento. La dosificación y frecuencia depende de la naturaleza y condición física de cada ser humano.

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