Les pays du bassin méditerranéen, comme le Portugal, ont un régime alimentaire complet et équilibré qui, selon les experts, protège la santé, favorise la longévité et la qualité de vie. Cette option alimentaire est devenue plus visible dans les années … Lire la suite
Comme toute dépendance, il n’est pas facile de l’abandonner, mais une bonne dose de volonté et de détermination vous aidera à changer votre vie. Eau Lorsque vous avez soif, buvez un verre d’eau. De préférence avec un pH alcalin … Lire la suite
Le “Puissant”, tel qu’il est connu depuis des millénaires, vient d’Asie centrale et aujourd’hui est toujours considéré comme un agent miracle pour notre santé et notre beauté. La composition de l’ail agit comme un véritable antibiotique naturel, a des pouvoirs … Lire la suite
Avoir une alimentation correcte et saine est fondamental pour tout être vivant, cependant, lorsque cette inquiétude devient un comportement obsessionnel, le cas change de forme et peut avoir des implications physiques et émotionnelles. C’est ce qu’on appelle l’orthorexie (du grec … Lire la suite
La porte de l’État est ouverte pour servir officiellement des repas végétariens. La décision historique a été prise en 2017, avec l’approbation par le Parlement Portugais de la Loi qui oblige à avoir dans tous les menus des cantines des … Lire la suite
Nous, Êtres Humains, sommes bien plus que des atomes, des cellules ou de la matière, nous sommes des Êtres de Lumière: notre organisme capture, produit et émet des Biophotons (du grec Bio qui signifie la vie, et photon qui est … Lire la suite
