Orégano (Origanum vulgare)
Propiedades:
Anticancerígenos, analgésicas, antiinflamatorias, antiespasmódicas, antitusicas, carminativas, hepatoprotectoras y antiplaquetarias…
Infusión:
Comience por colocar una cucharadita de orégano seco durante unos minutos en un poco de agua fría dentro de una taza. A continuación, añada agua caliente hasta 90 ºC (es decir, cuando el agua comience a hervir) y tape durante 10 minutos. Cuando se enfría está listo para consumir (ver aquí cómo hacer una infusión).
Indicaciones:
- Asma,
- bronquitis,
- calambres de los órganos digestivos,
- dolores musculares,
- espasmos,
- flatulencia,
- laringitis (dolor de la garganta),
- mala digestión,
- menstruación dolorosa,
- tortícolis (aplicación externa tanto en cataplasmas como en fricciones sobre la piel),
- tos seca, irritativa o ferina…
Contraindicaciones:
Embarazadas y en periodo de lactancia. Además, cada cuerpo es diferente y por eso conviene estar atento a eventuales incompatibilidades, totales o momentáneas, generadas por su ingestión.
Este texto es una toma de conciencia. Según la estación del año y el momento en que se encuentra, corresponde a cada Ser sentir si debe consumir este alimento. La dosificación y frecuencia depende de la naturaleza y condición física de cada Ser Humano.
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