Poejo (Mentha pulegium)
Propriedades:
Anti-inflamatória, anti-séptica, anti-espasmódica, calmante, cicatrizante, desintoxicante, depurativa, expectorante…
Infusão:
Comece por colocar uma colher de chá de Poejo seco ou cinco folhas verdes, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até aos 90º.C (isto é, quando a água começar a querer ferver) e tape durante 15 minutos. Quando arrefecer está pronto a consumir (veja aqui como fazer uma infusão).
Aplicação:
- Afecções gástricas,
- asma,
- bronquite,
- cólicas menstruais,
- crises no sistema nervoso,
- diabetes,
- enjoos,
- estimula o apetite,
- gases intestinais,
- gripe,
- má digestão,
- reumatismo,
- rouquidão,
- tosse…
Contra-indicação:
Gravidez (possibilidade de aborto), amamentação, crianças menores que 6 anos ou pessoas com desequilíbrios renais. Além disso, cada corpo é diferente e por isso convém estar atento a eventuais incompatibilidades, totais ou momentâneas, geradas pela sua ingestão..
Este texto é uma tomada de consciência. De acordo com a estação do ano e o momento em que se encontra, cabe a cada Ser sentir se deve consumir este alimento. A dosagem e frequência depende da natureza e da condição física de cada Ser Humano.
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