Hinojo (Foeniculum vulgare)
Propiedades:
Antiespasmódico, antibacteriano, antiséptico, digestivo y expectorante…
Infusión:
Comience por colocar una cucharadita de hinojo seco, durante unos minutos, en un poco de agua fría dentro de una taza. A continuación, añada agua caliente hasta 90º C (es decir, cuando el agua comience a hervir) y tape durante 10 minutos. Cuando se enfría está listo para consumir (ver aquí cómo hacer una infusión).
Indicaciones:
- Aumenta la producción de leche materna,
- ardor de estómago,
- bronquitis,
- catarro,
- calambres,
- conjuntivitis (aplicación en compresas),
- desequilibrios hepáticos y renales,
- diarrea,
- dispepsias,
- dolores menstruales,
- náuseas matutinas,
- flatulencia,
- hemorroides,
- inflamación del intestino,
- mala digestión,
- mal digestión,
- ronquera,
- tos,
- vómitos…
Contraindicaciones:
Durante el embarazo, sí. Además, como cada cuerpo es diferente, conviene estar atento a eventuales incompatibilidades, totales o momentáneas, generadas por su ingestión.
Este texto es una toma de conciencia. Según la estación del año y el momento en que se encuentra, corresponde a cada Ser sentir si debe consumir este alimento. La dosificación y frecuencia depende de la naturaleza y condición física de cada Ser Humano.
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