Conozca los beneficios del poderoso ajo en el cuerpo humano

Corazón Los compuestos del ajo se convierten en sulfuro de hidrógeno, una sustancia química que relaja los vasos sanguíneos y aumenta el flujo sanguíneo y la circulación. Los estudios realizados, citados por varios sitios web internacionales, mostraron que el sulfuro … Lee más

Platos principales para sorprender en casa

El plato principal es la atracción de cualquier buen banquete. Aquí tiene una buena oportunidad para mostrar sus habilidades. En Nutrición de Luz, el plato principal puede ser fácil y divertido de confecionar pero a veces requiere un poco de … Lee más

Cómo hacer agua y té de ajo

El ajo debe consumirse crudo, pues, después de ser calentado o transformado, pierde o transforma sus propiedades benéficas. Existe también el ajo negro (colocar ajo fresco en la caja de fermentación por 60 a 90 días para que se dé … Lee más

Conozca ocho cereales que invaden nuestra mesa

Trigo integral mantiene todos los nutrientes naturales Triticum es el nombre científico de donde todas las especies de trigo derivan y que se utiliza en la alimentación humana a través de pan, masa, pasteles, etc. Pero si para la gran … Lee más

¡El hueso del aguacate no es basura!

Al consumir un aguacate, en general, el hueso termina en la basura. Sepa que la semilla del aguacate es un antibiótico natural. Este hueso ayuda en varias crisis: sistema inmunitario, gripes, resfriados, estómago, diarrea, úlceras gástricas, enfermedades bacterianas virales, apetito … Lee más

16 beneficios que la cebolla ofrece a nuestro organismo

Circulación sanguinea La fuerte concentración de quercetina, un flavonoide natural, que refuerza la circulación sanguínea y el alto contenido de silicio, ayuda a prevenir trombosis y el envejecimiento de las venas y de las arterias. Corazón Los compuestos de azufre … Lee más

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