Arruda ajuda regular ciclos menstruais

Arruda (Ruta graveolens)  Propriedades: Anti-inflamatória, analgésico, antiespasmódica e estimulante, carminativa, calmante, febrífuga, vermifuga, emética, emenagogo, expectorante… Infusão: Comece por demolhar duas colheres de chá de Arruda seca, durante alguns minutos, num pouco de água fria colocada numa chávena. Depois, junte … Ler mais

Alfazema para acalmar os nervos

Alfazema (Lavandula Officinalis) Propriedades: Antisséptica, analgésica, antiespasmódica, anti-inflamatória, cicatrizante, calmante, purificante, relaxante… Infusão: Comece por demolhar uma colher de chá de Alfazema seca, durante alguns minutos, num pouco de água fria colocada numa chávena. Depois, junte água aquecida até aos … Ler mais

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