Alecrim (Rosmarinus Officinalis)
Propriedades:
Antioxidante, anti-inflamatória, anti-bacteriano, antiespasmódica, vasodilatora e antiséptico…
Infusão:
Comece por colocar uma colher de chá de Alecrim seca, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até aos 90 ºC (isto é, quando água começar a querer ferver) e tape durante 10 minutos. Quando arrefecer está pronto a consumir (veja aqui como fazer uma infusão).
Aplicação:
- Cicatrização de feridas,
- colesterol,
- concentração,
- depressão,
- dores de dentes,
- gases intestinais,
- gota,
- má digestão,
- memória,
- reumatismo,
- sistema imunológico,
- stress físico e mental,
- tosse…
Contra-indicação:
Grávidas e em fase de amamentação. Além disso, cada corpo é diferente, convém estar atento a eventuais incompatibilidades, totais ou momentâneas, geradas pela sua ingestão.
Este texto é uma tomada de consciência. De acordo com a estação do ano e o momento em que se encontra, cabe a cada Ser sentir se deve consumir este alimento. A dosagem e frequência depende da natureza e da condição física de cada Ser Humano.
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