Alho (Alium sativum)
Propriedades:
Depurativo, expectorante, antisséptico, anti-inflamatório, antibacteriano, vermífugo, antioxidante…
Infusão:
Comece por colocar um dente de Alho cortado, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até aos 90º.C (isto é, quando água começar a querer ferver) e tape durante 10 minutos. Quando arrefecer está pronto a consumir (veja aqui como fazer uma infusão).
Aplicação:
- Ácido úrico,
- aumenta o fluxo sanguíneo,
- colesterol alto,
- desequilíbrios gastrointestinais,
- desintoxica fígado,
- dores de dentes ou de ouvidos,
- gripes,
- hipertensão,
- infeções,
- picadas de insetos…
Contra-indicação:
A recém-nascidos e a mulheres em fase de amamentação. Também as pessoas com problemas estomacais e úlceras devem consumir com cuidado e em doses muito moderadas. Além disso, cada corpo é diferente, convém estar atento a eventuais incompatibilidades, totais ou momentâneas, geradas pela sua ingestão.
Este texto é uma tomada de consciência. De acordo com a estação do ano e o momento em que se encontra, cabe a cada Ser sentir se deve consumir este alimento. A dosagem e frequência depende da natureza e da condição física de cada Ser Humano.
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