O pequeno-almoço é a primeira refeição do dia e a mais importante para repor energias, após uma noite de sono e jejum. Uma necessidade que é satisfeita por muitos através do consumo de iogurtes, mas atenção que iogurtes há muitos. A … Ler mais
A opção de nutrição para muitos Seres Humanos no dia-a-dia são os batidos, onde o leite é a base da sua essência. Sim, mas o leite deve ser de sementes ou de certos grãos orgânicos e biológicos, como por exemplo, alpiste, sésamo, girassol, arroz, … Ler mais
Nutrir o nosso organismo com uma consciência da Era Zodiacal de Aquário pode ser feita através de sumos, batidos, iogurtes, sopas, saladas, pratos principais ou sobremesas, mas sempre com ingredientes orgânicos, o mais biológicos possível e frescos, pois são os … Ler mais
O crudivorismo, ou em inglês ‘Raw Food’, consiste em consumir alimentos de origem agrícola 100% biológicos e o mais frescos possível, como vegetais (legumes e germinados de leguminosas) e frutas, tudo em estado natural, ou seja, cru. De fora ficam todos … Ler mais
