Saúco (Sambucus nigra)
Propiedades:
Cicatrizante, depurativa, diurética, laxante y sudorípara…
Infusión:
Comience por colocar dos cucharaditas de de flor saúco seco durante unos minutos en un poco de agua fría dentro de una taza. A continuación, añada agua caliente hasta 90ºC (es decir, cuando el agua comience a hervir) y tape durante 15 minutos. Cuando se enfría está listo para consumir (ver aquí cómo hacer una infusión).
Indicaciones:
- Abscesos,
- ácido úrico,
- bronquitis,
- cálculos renales,
- desequilíbrios renales,
- espasmos,
- heridas,
- gripe,
- almorranas,
- infecciones de los ojos o de la piel,
- nefritis,
- papera (en Brasil se denomin Caxumba),
- quemaduras,
- reumatismo,
- rinitis,
- sarampión,
- síntomas alérgicos,
- tos…
Contraindicaciones:
Embarazadas y en periodo de lactancia. Además, cada cuerpo es diferente y por eso conviene estar atento a eventuales incompatibilidades, totales o momentáneas, generadas por su ingestión.
Este texto es una toma de conciencia. Según la estación del año y el momento en que se encuentra, corresponde a cada Ser sentir si debe consumir este alimento. La dosificación y frecuencia depende de la naturaleza y condición física de cada Ser Humano.
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