Jejum desintoxica, regenera e cura

O jejum tem sido uma prática milenar seguida mundialmente com o intuito de purificar o organismo e toda a sua geometria sagrada. Mas hoje, mais do que no passado, muitos Seres Humanos fazem jejum de forma consciente, periódica e intermitente, … Ler mais

Amaranto não tem glúten e ajuda a ganhar massa muscular

Amaranto (Amaranthus) Planta: O Amaranto, oriundo de países como o Peru e o México, é um pseudocereal, da família Amaranthaceae, tal como a acelga, a quinoa ou a beterraba. A planta tem um tronco alto e longas folhas verdes, mas … Ler mais

Cânhamo encanta vegetarianos e vegans

Cânhamo (Cannabis sativa) Planta: O Cânhamo é a semente da planta da marijuana (Cannabis sativa), mas sem a concentração da substância psicoativa tetra-hidrocanabinol (THC) que provoca alucinações, delírios e retarda a perceção de tempo ou espaço. O seu consumo já … Ler mais

Chia é um superalimento rico em Omega 3 e antioxidantes

Chia ( Salvia hispanica L.) Planta: A Salvia Hispanica, popularmente conhecida por Chia ou sementes de Chia, é uma planta originária da América Central, de países como Guatemala ou México. Esta planta, da família das lamiáceas, pode atingir os dois … Ler mais

Sésamo preserva o coração, sistema nervoso e pele

Sésamo (Sesamum indicums) Planta: O Sésamo, também conhecido por Gergelim, é uma planta anual herbácea, da família das pedaliáceas, que tem origem na Ásia. As sementes têm forma oval e achatada de cor branca, preta, vermelha ou dourada, e oferecem … Ler mais

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