Manjericão (Ocimum basilicum)
Propriedades:
Antibacteriana, anti-inflamatória, antidiarreica, antiulcerosa, anti-séptica, desintoxicante, calmante, expectorante, digestiva, diurética, anti-febril…
Infusão:
Comece por colocar uma colher de chá de Manjericão seco ou 10 folhas verdes, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até aos 90º.C (isto é, quando a água começar a querer ferver) e tape durante 10 minutos. Quando arrefecer está pronto a consumir (veja aqui como fazer uma infusão).
Aplicação:
- Depressão,
- dor de garganta,
- espasmos gástricos,
- febre,
- fígado,
- gases intestinais,
- gripes,
- inflamações dos brônquios,
- insónias,
- mau hálito,
- perda de memória,
- prisão de ventre,
- radicais livres,
- regulariza o ciclo menstrual,
- sistema nervoso,
- tosse,
- vertigens…
Contra-indicação:
Grávidas, em fase de amamentação e crianças até 12 anos. Além disso, cada corpo é diferente e por isso convém estar atento a eventuais incompatibilidades, totais ou momentâneas, geradas pela sua ingestão.
Este texto é uma tomada de consciência. De acordo com a estação do ano e o momento em que se encontra, cabe a cada Ser sentir se deve consumir este alimento. A dosagem e frequência depende da natureza e da condição física de cada Ser Humano.
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