La Albahaca alivia la gripe y ayuda al sistema digestivo

Foto de Cocoparisienne en Pixabay.    La Albahaca refuerza el sistema inmunológico y sus propiedades antioxidantes ayudan a frenar el desarrollo de células cancerígenas.

Albahaca (Ocimum basilicum)

Propiedades:

Antibacteriana, antiinflamatória, antidiarreica, antiulcerosa, antiséptica, desintoxicante, calmante, expectorante, digestiva, diurética, antifebril…

Infusión:

Comience por colocar una cucharadita de Albahaca seca o 10 hojas verdes durante unos minutos en un poco de agua fría dentro de una taza. A continuación, añada agua caliente hasta 90 ºC (es decir, cuando el agua comience a hervir) y tape durante 10 minutos. Cuando se enfría está listo para consumir (ver aquí cómo hacer una infusión).

Indicaciones:  

  • Depresión,
  • dolor de garganta,
  • espasmos gástricos,
  • fiebre,
  • hígado,
  • gases intestinales,
  • gripes,
  • inflamaciones de los bronquios,
  • insomnio,
  • mal aliento,
  • perdida de memória,
  • estreñimiento,
  • radicales libres,
  • regulariza el ciclo menstrual,
  • sistema nervioso,
  • tos,
  • vértigos…

Contraindicaciones:

Embarazadas, en fase de lactancia y niños hasta 12 años. Además, cada cuerpo es diferente y por eso conviene estar atento a eventuales incompatibilidades, totales o momentáneas, generadas por su ingestión.

Este texto es una toma de conciencia. Según la estación del año y el momento en que se encuentra, corresponde a cada Ser sentir si debe consumir este alimento. La dosificación y frecuencia depende de la naturaleza y condición física de cada Ser Humano.

Sienta más sobre infusiones en:

Tés verde, blanco o negro bloquean el sistema hormonal

Té, infusión o tisana, hace toda la diferencia

¿Cómo preparar una buena infusión?

¿Cuál es la infusión más adecuada para su momento?

Me encanta
rfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-slide