Louro (Laurus nobilis)
Propriedades:
Anti-reumática, anti-inflamatória, digestiva, diurética, estimulante e expectorante…
Infusão:
Comece por colocar três folhas de louro secas, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até aos 90º.C (isto é, quando a água começar a querer ferver) e tape durante 10 minutos. Quando arrefecer está pronto a consumir (veja aqui como fazer uma infusão).
Aplicação:
- Ansiedade,
- artrite,
- bronquite,
- cansaço,
- cólicas menstruais,
- diabetes tipo 2,
- estômago,
- gripe,
- inflamações do fígado,
- má digestão,
- redução de peso,
- regula o ciclo e o fluxo menstrual,
- ressaca alcoólica,
- reumatismo,
- rins (auxilia a eliminação de líquidos)…
Contra-indicação:
Grávidas e em fase de amamentação. Além disso, cada corpo é diferente e por isso convém estar atento a eventuais incompatibilidades, totais ou momentâneas, geradas pela sua ingestão.
Este texto é uma tomada de consciência. De acordo com a estação do ano e o momento em que se encontra, cabe a cada Ser sentir se deve consumir este alimento. A dosagem e frequência depende da natureza e da condição física de cada Ser Humano.
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