Menta aleja el insomnio y equilibra el aparato digestivo

Foto de Congerdesign en Pixabay.    La Menta restablece la vitalidad de todos los órganos, beneficiando los nervios, el corazón y el tracto digestivo.

Menta (Mentha sp)

Propiedades:

Antiinflamatorio, analgésico, antiséptico, antiviral, antigripal, ansiolítico, bactericida, diurético, depurativo, sedante, descongestionante, hepático y expectorante…

Infusión:

Comience por colocar una cucharadita de Menta seca, durante unos minutos, en un poco de agua fría dentro de una taza. A continuación, añada agua caliente hasta 75 ºC y tape durante 10 minutos. Cuando se enfríe está listo para consumir (ver aquí cómo hacer una infusión).

Indicaciones:

  • Ardor de estómago,
  • bronquitis,
  • calmante,
  • fatiga mental,
  • cólicos intestinales,
  • asma,
  • diarrea,
  • dolor de cabeza,
  • estimulante del aparato digestivo,
  • frigidez,
  • gases,
  • almorranas,
  • impotencia,
  • insomnio,
  • mala digestión,
  • reumatismo,
  • sinusitis,
  • sistema hepático,
  • tos,
  • vómitos…

Contraindicaciones:

Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y personas con riesgo de epilepsia o con desequilíbrios cardíacos. Además, cada cuerpo es diferente y, por lo tanto, debe prestar atención a posibles incompatibilidades, totales o momentáneas, generadas por su ingestión.

Este texto es una toma de conciencia. Según la estación del año y el momento en que se encuentra, corresponde a cada Ser sentir si debe consumir este alimento. La dosificación y frecuencia depende de la naturaleza y condición física de cada Ser Humano.

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