La Mélisse apaise le système nerveux

Photo de Diana ERíos sur Pixabay.    Une infusion de Mélisse est un apaisant naturel qui aide pendant les nuits d’insomnie.

Mélisse (Melissa officinalis)

Propriétés:

Antispasmodique, apaisant, digestif, antibactérien, cicatrisant, analgésique, antiseptique et antiviral….

Infusion:

Commencez par mettre deux cuillerées à thé de Mélisse séchée pendant quelques minutes, dans de l’eau froide, dans une tasse. Ajoutez ensuite de l’eau chaude à 90°C (quand l’eau commence à bouillir) et couvrez-le pendant 10 minutes. Une fois refroidie, elle est prête à être consommée (voir ici comment faire une infusion).

Application:

  • Anxiété,
  • bronchite chronique,
  • coliques, 
  • dépression, 
  • dyspepsie,
  • maux d’estomac,
  • douleurs menstruelles,
  • nausée de grossesse,
  • migraine,
  • fatigue,
  • flatulences,
  • grippe,
  • herpès, en particulier le virus simplex,
  • insomnie,
  • nettoie et soigne la peau,
  • nausées causées par des problèmes émotionnels,
  • hypertension artérielle,
  • système nerveux,
  • tachycardies…

Contre-indication:

L’hypersensibilité est rare, mais sachez que chaque organisme est différent et peut entraîner des incompatibilités totales ou momentanées générées par son ingestion.

Ce texte est une prise de conscience. Selon la saison et le moment où vous vous trouvez, il appartient à chaque Être de décider s’il doit consommer cet aliment. La posologie et la fréquence dépendent de la nature et de la condition physique de chaque Être Humain.

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