La Lavande pour apaiser les nerfs

Photo de Anna Dahlhaus sur Pixabay.    Une infusion de lavande aide à se détendre et favorise une nuit calme et sereine.

Lavande (Lavandula Officinalis)

Propriétés:

Antiseptique, analgésique, antispasmodique, anti-inflammatoire, cicatrisant, apaisant, purifiant, relaxant…

Infusion:

Commencez par faire tremper une cuillerée à thé de lavande séchée pendant quelques minutes dans un peu d’eau froide dans une tasse. Ajoutez ensuite de l’eau chaude à 90°C (quand l’eau commence à bouillir) et couvrez-le pendant 10 minutes. Quand il est froid, il est prêt à être consommé (voir ici comment faire une infusion).

Application:

  • calme le système nerveux central,
  • asthme,
  • active la circulation sanguine,
  • bronchite,
  • pertes vaginales,
  • dépression,
  • maux de tête,
  • insomnie,
  • mauvaise digestion,
  • poux,
  • rhumatismale,
  • gale,
  • traite les coups de soleil…

Contre-indication:

Provoque une somnolence et n’est pas conseillée pour les patients souffrant d’ulcères gastriques. En outre, chaque corps est différent, alors soyez conscient de toutes éventuelles allergies.

Ce texte est une prise de conscience. Selon la saison et le moment où vous vous trouvez, il appartient à chacun de décider s’il doit consommer cet aliment. La posologie et la fréquence dépendent de la nature et de la condition physique de chaque Être Humain.

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