Hibisco (Hibiscus sabdariffa)
Propriedades:
Antioxidante, astringente, afrodisíaco, analgésico, antiinflamatorio, antiespasmódico, diurético, laxante…
Infusión:
Comience por colocar una cucharadita de hibisco seco durante unos minutos en un poco de agua fría dentro de una taza. A continuación, añada agua caliente hasta 90 ºC (es decir, cuando el agua comience a hervir) y tape durante 10 minutos. Cuando se enfría está lista para consumir (ver aquí cómo hacer una infusión).
Indicaciones:
- Asma,
- bronquitis,
- cistitis,
- colesterol,
- cólicos intestinales,
- cólicas renales,
- conjuntivitis,
- diabetes tipo 2
- disenteria,
- dolor de cabeza,
- fiebre,
- gastritis,
- gripe,
- hipertensión arterial,
- inflamación de las encías,
- insomnio,
- reducción de peso,
- hemorragia menstrual excesiva,
- tos…
Contraindicaciones:
Mujeres embarazadas (puede causar desequilibrios en el sistema hormonal e incluso llevar al aborto), en fase de lactancia y personas que toman medicamentos para la presión arterial o para desequilibrios de estómago, como gastritis. Además, cada cuerpo es diferente y por eso conviene estar atento a eventuales incompatibilidades, totales o momentáneas, generadas por su ingestión.
Este texto es una toma de conciencia. Según la estación del año y el momento en que se encuentra, corresponde a cada Ser sentir si debe consumir este alimento. La dosificación y frecuencia depende de la naturaleza y condición física de cada Ser Humano.
Sienta más sobre infusiones en:
Tés verde, blanco o negro bloquean el sistema hormonal
Té, infusión o tisana, hace toda la diferencia
