Hibisco ayuda a adelgazar

Foto de AnnTS en Pixabay.       La infusión de Hibisco también es beneficiosa para reducir la presión arterial y el colesterol malo.

Hibisco (Hibiscus sabdariffa)

Propriedades:

Antioxidante, astringente, afrodisíaco, analgésico, antiinflamatorio, antiespasmódico, diurético, laxante…

Infusión:

Comience por colocar una cucharadita de hibisco seco durante unos minutos en un poco de agua fría dentro de una taza. A continuación, añada agua caliente hasta 90 ºC (es decir, cuando el agua comience a hervir) y tape durante 10 minutos. Cuando se enfría está lista para consumir (ver aquí cómo hacer una infusión).

Indicaciones:

  • Asma,
  • bronquitis,
  • cistitis, 
  • colesterol,
  • cólicos intestinales,
  • cólicas renales,
  • conjuntivitis,
  • diabetes tipo 2
  • disenteria,
  • dolor de cabeza,
  • fiebre,
  • gastritis,
  • gripe,
  • hipertensión arterial,
  • inflamación de las encías,
  • insomnio,
  • reducción de peso,
  • hemorragia menstrual excesiva,
  • tos…

Contraindicaciones:

Mujeres embarazadas (puede causar desequilibrios en el sistema hormonal e incluso llevar al aborto), en fase de lactancia y personas que toman medicamentos para la presión arterial o para desequilibrios de estómago, como gastritis. Además, cada cuerpo es diferente y por eso conviene estar atento a eventuales incompatibilidades, totales o momentáneas, generadas por su ingestión.

Este texto es una toma de conciencia. Según la estación del año y el momento en que se encuentra, corresponde a cada Ser sentir si debe consumir este alimento. La dosificación y frecuencia depende de la naturaleza y condición física de cada Ser Humano.

Sienta más sobre infusiones en:

Tés verde, blanco o negro bloquean el sistema hormonal

Té, infusión o tisana, hace toda la diferencia

¿Cómo preparar una buena infusión?

¿Cuál es la infusión más adecuada para su momento?

Me encanta
rfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-sliderfwbs-slide