Hibisco ajuda a emagrecer

Foto de AnnTS em Pixabay.       A infusão de Hibisco também é benéfica para reduzir a pressão arterial e o mau colesterol.

Hibisco (Hibiscus sabdariffa)

Propriedades:

Antioxidante, adstringente, afrodisíaco, analgésico, anti-inflamatório, antiespasmódico, diurético, laxante…

 Infusão:

Comece por colocar uma colher de chá de Hibisco seco, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até aos 90º.C (isto é, quando a água começar a querer ferver) e tape durante 10 minutos. Quando arrefecer está pronta a consumir (veja aqui como fazer uma infusão).

Aplicação:

  • Asma,
  • bronquites,
  • cistite, 
  • colesterol,
  • cólicas intestinais,
  • cólicas renais,
  • conjuntivite,
  • diabetes tipo 2
  • disenteria,
  • dor de cabeça,
  • febre,
  • gastrite,
  • gripe,
  • hipertensão arterial,
  • inflamação das gengivas,
  • insónias,
  • redução de peso,
  • sangramento menstrual excessivo,
  • tosse…

Contra-indicação:

Grávidas (pode provocar desequilíbrios no sistema hormonal e até levar ao aborto), em fase de amamentação e pessoas que tomam medicamentos para a pressão arterial ou para desequilíbrios de estômago, como gastrite. Além disso, cada corpo é diferente e por isso convém estar atento a eventuais incompatibilidades, totais ou momentâneas, geradas pela sua ingestão.

Este texto é uma tomada de consciência. De acordo com a estação do ano e o momento em que se encontra, cabe a cada Ser sentir se deve consumir este alimento. A dosagem e frequência depende da natureza e da condição física de cada Ser Humano.

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