Hortelã afasta insónias e equilibra o aparelho digestivo

Hortelã (Mentha sp) Propriedades: Anti-inflamatório, analgésico, anti-séptico, antiviral, antigripal, ansiolítico, bactericida, diurético, depurativo, sedativo, descongestionante, hepático e expectorante… Infusão: Comece por colocar uma colher de chá de Hortelã seca, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma … Ler mais

Hibisco ajuda a emagrecer

Hibisco (Hibiscus sabdariffa) Propriedades: Antioxidante, adstringente, afrodisíaco, analgésico, anti-inflamatório, antiespasmódico, diurético, laxante…  Infusão: Comece por colocar uma colher de chá de Hibisco seco, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até … Ler mais

Ginkgo Biloba aviva a memória

Ginkgo Biloba Propriedades: Anti-inflamatória, antifúngica, antibacteriana, antidepressiva, antidiabética, antioxidante… Infusão: Comece por colocar duas colheres de chá de Ginkgo Biloba seca, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até aos 90º.C … Ler mais

Hamamelis reforça a circulação sanguínea

Hamamelis (Hamamelis virginiana) Propriedades:  Adstringente, anti-inflamatória, bacteriostática, vasoprotetora e hemostática… Infusão: Comece por colocar duas colheres de chá de Hamamelis seca, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até aos 90º.C … Ler mais

Urtiga reduz anemia e combate diabetes

Urtiga ( Urtiga dioca) Propriedades: Adstringente, anti-séptica, anti-diarreica, anti-inflamatória, antioxidante, bactericida, cicatrizante, depurativa, digestiva, expectorante, anti-radicais livres, anti-diabética… Infusão: Comece por colocar uma colher de chá de Urtiga seca, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma … Ler mais

Gengibre é o melhor amigo contra gripes e constipações

Gengibre (Zingiber officinale) Propriedades: Anti-séptica, carminativa, antiemética, anti-inflamatória, bactericida, desintoxicante… Infusão: Comece por colocar uma colher de chá de Gengibre em pó ou duas rodelas da raiz, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, … Ler mais

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