Louro (Laurus nobilis) Propriedades: Anti-reumática, anti-inflamatória, digestiva, diurética, estimulante e expectorante… Infusão: Comece por colocar três folhas de louro secas, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até aos 90º.C (isto … Ler mais
Malva (Malva Silvetris) Propriedades: Calmante, diurética, emoliente, expetorante e laxante suave Infusão: Comece por colocar duas colheres de chá de Malvas secas, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até aos … Ler mais
Manjericão (Ocimum basilicum) Propriedades: Antibacteriana, anti-inflamatória, antidiarreica, antiulcerosa, anti-séptica, desintoxicante, calmante, expectorante, digestiva, diurética, anti-febril… Infusão: Comece por colocar uma colher de chá de Manjericão seco ou 10 folhas verdes, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de … Ler mais
Hipericão ou Erva de São João (Hypericum perforatum) Propriedades: Analgésica, antidepressiva, adstringente, anti-inflamatória, balsâmica, cicratizante, digestiva, diurética, expectorante, sedativa, estimulante e vermífuga… Infusão: Comece por colocar uma colher de sobremesa de Hipericão seco, durante alguns minutos, num pouco de água … Ler mais
Pau d’Arco (Tabeluia serratifolia) Propriedades: Antitumoral, antifúngicas, anti-inflamatória, antioxidante, antibiótica, diurética, cicratizante… Infusão: Comece por colocar duas colheres de chá de Pau d’Arco seco, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida … Ler mais
Linhaça (Linum usitatissimun) Propriedades: Antioxidante, anti-inflamatória, desintoxicante, laxante… Infusão: Comece por colocar uma colher de chá de sementes de linhaça, durante 20 minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até aos 90º.C (isto … Ler mais
