Milho fortalece sistema digestivo e imunológico

Milho (Zea mays) Planta: Oriundo do México, o Milho cresce em espigas protegidas por uma seda que forma uma casca a envolver toda a maçaroca. Amarelo, vermelho, verde ou de outra cor, este é o grão mais popular a nível … Ler mais

Lúcia-lima é ‘SOS’ contra dores de cabeça e insónia

Lúcia-lima (Aloysia Citrodora) Propriedades: Anti-espasmódica, anti-inflamatória, antibiótica, antioxidante, carminativa, digestiva, relaxante, hipotensora… Infusão: Comece por colocar duas colheres de chá de Lúcia-lima seca, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até … Ler mais

Boldo é um “amargo” aliado para regenerar Fígado e má digestão

Boldo (Peumus Boldus Molina) Propriedades: Antiespasmódica, anestésica, anti-séptica, antibacteriana, anti-inflamatória, antioxidante, depurativa, desintoxicante, estimulante, sedativa e vermífuga… Infusão: Comece por colocar duas colheres de chá de Boldo seco, ou três folhas frescas de Boldo, durante alguns minutos, num pouco de … Ler mais

Moringa é a planta mágica contra anemia, reumatismo e doenças degenerativas

Moringa Oleifera Propriedades: Antioxidantes, anti-inflamatórias, antibacterianas, anticancerígeno, antidiabética, vasodilatadora, anticolinérgica, antirreumática e cicatrizante… Infusão: Comece por colocar uma colher de chá de Moringa seca, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida … Ler mais

Passiflora regula sono, stresse e depressão

Passiflora (Passiflora incarnata) Propriedades: Anticonceptiva, antioxidante, anti-inflamatórias, antiespasmódica, antifebril, diurética, hipnótica, hipotensor, sonífera, tonificante, tranquilizante… Infusão: Comece por colocar duas colheres de chá de Passiflora seca, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte … Ler mais

Orégão cura tosse seca e bronquite

Orégão (Origanum vulgare) Propriedades: Anti-cancerígenas, analgésicas, anti-inflamatórias, antiespasmódica, antitússica, carminativa, hepatoprotetoras e antiplaquetárias… Infusão: Comece por colocar uma colher de chá de Orégãos secos, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida … Ler mais

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