Arruda ajuda regular ciclos menstruais

Arruda (Ruta graveolens)  Propriedades: Anti-inflamatória, analgésico, antiespasmódica e estimulante, carminativa, calmante, febrífuga, vermifuga, emética, emenagogo, expectorante… Infusão: Comece por colocar duas colheres de chá de Arruda seca, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, … Ler mais

Alteia ajuda a ultrapassar inflamações de garganta

Alteia (Altheia Officinalis) Propriedades: Anti-inflamatória, expectorante, calmante, laxativo, diurético e emoliente… Infusão: Comece por colocar duas colheres de chá de Alteia seca, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até aos … Ler mais

Folha de abacateiro combate infeções e regula rins

Abacateiro (Persea Gratíssima) Propriedades: Diurético, anti-inflamatório, antibacterianas, antioxidante, cicatrizante, revitalizante… Infusão: Comece por colocar duas colheres de chá de Folha de Abacateiro seca, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até … Ler mais

Alfazema para acalmar os nervos

Alfazema (Lavandula Officinalis) Propriedades: Antisséptica, analgésica, antiespasmódica, anti-inflamatória, cicatrizante, calmante, purificante, relaxante… Infusão: Comece por colocar uma colher de chá de Alfazema seca, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até … Ler mais

Qual a infusão mais adequada ao seu momento?

Uma simples dor de cabeça, insónia, dificuldade em concluir a digestão ou uma dor de garganta são situações do dia-a-dia que poderão ser facilmente ultrapassadas através da infusão de folhas, flores, sementes ou raízes de uma planta que temos em … Ler mais

Como preparar uma boa infusão?

As folhas ou flores de uma planta, podem ser secas ou vivas, juntamente com água, constituem a base secreta de uma boa Infusão para fins de reequilíbrio ou para puro prazer. A escolha da planta deve recair, preferencialmente, sobre uma … Ler mais

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