Casca de Romã limpa garganta e voz

Foto de Michał em Pixabay.    A infusão de casca de Romã é uma grande amiga para aqueles dias em que a garganta acorda desequilibrada.

Romã (Punica granatum)

Propriedades: 

Adstringente, antioxidante, anti-inflamatória, anti-séptica, diurética, expectorante…

Infusão: 

Comece por colocar uma colher de sobremesa de Casca de Romã seca, durante alguns minutos, num pouco de água fria dentro de uma chávena. Depois, junte água aquecida até aos 90º.C (isto é, quando a água começar a querer ferver) e tape durante 10 minutos. Quando arrefecer está pronto a consumir (veja aqui como fazer uma infusão).

Aplicação:

  • cólicas,
  • gripes,
  • inflamações de garganta,
  • lombrigas,
  • vermes…

Contra-indicação:

Grávidas, em fase de amamentação. Além disso, cada corpo é diferente e por isso convém estar atento a eventuais incompatibilidades, totais ou momentâneas, geradas pela sua ingestão.

Este texto é uma tomada de consciência. De acordo com a estação do ano e o momento em que se encontra, cabe a cada Ser sentir se deve consumir este alimento. A dosagem e frequência depende da natureza e da condição física de cada Ser Humano.

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